16.1.28
５時起床
瞑想はスキップ
６時からヨガレッスン。
いつもの先生。安心感がある。
鼻呼吸の練習から。腹を使って深く、深く息を吐いて、深く、深く息を吸い込む。
マントラ、
そして、いつもより少しハードなポーズが多い。
でも昨日の夕方のレッスン受けていなかったので必死でついていく。
相変わらず体は硬い。
ファイヤープージャはパス。
８時半から朝食
いつものデイツのドライフルーツ、インドのクレープ、キムチみたいな辛くて酸っぱくて発行した赤やつ。パパイヤ。
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クンジャプリ寺（Kunjapuri temple）
９時からみんなでクンジャプリ寺（Kunjapuri temple）へ。
タクシーをチャーターして車で１時間のところにある山の上の寺へ。
悪路だったらしいが寝ていたので全然平気だった。
売店でチョコとミネラルウォーター１Lを買う。60ルピー。
みんなぐったりしているが、階段を上って進む。結構長い階段。300段
上に着くと神様が祀ってあり、あたりの景色がいい。
遠くにヒマラヤが見えた。
たぶん(笑)
ここにいるインド人
中の塔
みんなで記念写真。
帰りは起きていたらめっちゃ酔った(笑)
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タクシー代は一人300ルピー
宿に戻り12時半から昼ごはん。
パニールカレー、ダルスープ、チャパティ、ライス。
ブログ書いて過ごす。
散歩がてらチャイを飲みに出かける。チャイ10ルピー。
16時からヨガレッスン。
また新しい先生。
割ときつかった。
18時から夕食
赤カブのカレー、ダルスープ、チャパティ、サフランライス
食後にみんなと話して、キールタン（音楽）へ行き、寝る。
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今日の出費（レート1ルピー＝2円）
食費70ルピー＝140円
宿800ルピー＝1,600円
その他0ルピー＝0円
交通費300ルピー＝600円
合計2,340円
累計791,091円
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